中欧体育中国官方手机版2021年双十一双11跑步向运动手表推荐佳明、松拓、高驰、宜准、华米、华为等13款高性价比跑步手表推荐运动手表，往往是对某项或者某几项运动有更高的量化要求的高阶运动爱好者必备的装备之一。但无论你是高阶玩家还是只是追求健康生活方式的运动爱好者，选择一款专业的运动手表，都能更好的跟踪、监测和指导你提升自己的运动表现。

　　普通的智能手表通常功能更全面，设计更加时尚，比如支持智能链接手机、移动支付等，比较适合日常休闲穿戴，但在运动方面的监测数据比较欠缺也不够准确，而手机记录比如跑步这类运动数据，功能方面也比较局限。专业的运动手表往往通过内置多个传感器来实时跟踪、监测和指导自己的运动表现，比如心率传感器、加速器传感器、血氧传感器和高精度的GPS芯片等，甚至一些高阶版本的运动手表还配备了指南针、气压计和高度计等功能。

　　--心率是衡量运动强度最核心的指标，无论你是跑步还是做其他运动，实时的心率监测都能更好的指导你的训练强度，准确的心率监测也能保证我们的运动强度控制在合理的安全范围内，通常市面上的比较准确也比较常见的解决方案是光电心率传感器；

　　--主要提现在搜星速度和轨迹的准确性和精细度上，目前的四大卫星定位系统有美国的全球定位系统GPS、俄罗斯的格洛纳斯全球卫星导航系统GLONASS、中国北斗卫星导航系统BDS/北斗和欧盟的伽利略卫星定位系统Galileo；

　　--一场马拉松6个小时，加上赛前赛后的时间，最好选择在GPS开启的情况下能续航8小时以上的跑步手表；

　　--跑步手表与手机、其他手表不同，我们可能会在在户外、下雨的情况下穿戴，所以需要一定的防水等级，与运动耳机的防水等级不同，跑步手表一般有ATM和IPX两种防水等级，达到3ATM和IPX5可以达到防细雨和汗水的效果，达到5ATM和IPX8可以达到游泳佩戴的效果；

　　--如果你是有特殊需求的，就需要重点关注有没有这个功能，比如是否自带音乐、血氧检测、离线支付功能等。

　　下面按照不同价位段，推荐比较值得购买的运动手表，分别进行简析和点评。由于是侧重跑步功能向的运动手表推荐，所以下面的简析重点介绍跑步相关核心功能，其他基础功能不过多介绍，都有的。

　　华米作为首家国内登陆美国纽交所上市的基于云的健康服务提供商，拥有全球领先的智能可穿戴技术。这款Amazfit GTS支持12种主流运动模式，内置GPS+GLONASS双星定位，运动轨迹精准，心率传感器为华米自研的BioTracker™ PPG光学心率传感器，支持24小时不间断心率监测，防水等级达5ATM,支持游泳佩戴，心率敞开和半小时跑步开启GPS续航时间可达14天，2.5D弧面玻璃屏，厚度9.4mm。

　　单从功能上说，对于跑步来说已经无可挑剔了，不追求品牌的话性价比极高，还没有拥有第一块跑步手表预算有限的建议选这款。

　　宜准属于国内成立较早的专业运动科技品牌，专注提供专业的可穿戴智能产品，是国家体育产业示范项目。这款R3支持GPS+北斗+GLONASS三星定位，配合宜准自研镭雕天天和集成SONY定位IC，定位精准，加上宜准自研心率算法集成动态光学心率技术，可全天候实时反馈心率数值和运动强度，支持50米防水可游泳佩戴，可跟踪和记录跑步、骑行、室内健身等距离、配速、心率、卡路里等数据。

　　宜准R3无论是运动轨迹和动态心率的监测上可以满足更高阶的需求，可以说在500元这个价位很难找到功能这么强大的一款了。

　　小米是很多年轻人的选择，市值已经超越苹果，成为全球第二大手机厂商，除了在手机方面，在其他智能硬件方面也能把价格打的很低。这款小米Color运动版就搭载了12nm高端GPS芯片，GPS+GLONASS+北斗+Galileo做到了四大卫星定位系统同时定位，搭载定制里程优化算法，运动轨迹和里程精度更为准确，且在开启GPS状态下可实现50小时续航，采用新一代多通道PPG生物传感器，支持24小时实时心率监测和睡眠监测，还有血氧监测功能，支持17种专业运动模式和100种拓展运动类型，5ATM防水等级支持游泳，轻量化设计重量只有32.5g。

　　无论是在定位方面还是心率监测方面，小米这款手表配置都相当不俗，而且做到这个价位实属良心了，喜欢小米或者用小米手机的用户推荐考虑这款。

　　HUAWEI WATCH FIT基于心率传感器和智能AI心率算法，可提供运动心率实时监测和反馈，配备独立GPS，不带手机也能记录运动轨迹，基于专业算法，能计算最大摄氧量、运动负荷量等，评估运动效果和恢复时间，支持11种常用专业运动模式，85种自定义模式和13门不同等级跑步课程，实时指导跑步，还有动画私教功能，可直接在手表上跟练12门健身课程，支持血氧检测，睡眠监测，压力监测和女性生理周期记录提醒等，34g重量，5ATM级别防水。

　　华为这款运动手表功能很全面，如果你是日常慢跑和健身爱好者，不追求高强度的训练，这款很适合，因为从配置上来讲，对于高阶跑步动态心率监测来说可能稍微欠缺一点。

　　华米科技目前在运动智能手表的出货量稳居全球Top5,它同时也是小米手环的研发和生产商。GTR系列可以说是华米旗下专业运动手表的经典当家系列，这款GTR 2代依然延续了该系列强劲的性能，搭载华米自研新一代BioTracker™ 2 PPG光学心率传感器，不仅可24小时进行心率监测，还能提供心率提醒和心律失常甄别，同时较上一代也加入了血氧检测、健康评估系统和睡眠监测功能等，三星定位，开启GPS续航48小时，日常续航时间达到14天，防水等级5ATM支持游泳，运动款重量31.5g。

　　比较值得说一说的亮点是GTR 2加入了麦克风和扬声器，可通过蓝牙电话接听来电，另外还可储存约300~600首音乐，可通过扬声器外放或蓝牙耳机链接播放，属于这个价位少有的音乐功能的款式。

　　这是宜准旗下专为跑步设计的路跑系列专业跑步心率表，采用GPS+北斗+Galileo三星定位，搜星快，配合混合模式定位引擎技术，定位精准轨迹精细度高，心率传感器采用的是飞利浦光心率传感器，支持24小时心率监测并可实现运动高阶动态心率精准测量和最大安全心率预警，还支持体能评估、训练计划、运动运动状态以及实时精准配速反馈等，GPS开启状态下续航时间可达12小时，50米防水等级可游泳佩戴，重量45g。

　　这款手表最大的亮点是专为跑步设计，特别是在运动轨迹和心率精准度上更适合跑步，进阶型跑者可以考虑。

　　HUAWEI WATCH GT2搭载低功耗可穿戴麒麟A1芯片，典型使用场景下续航可达2周，支持GPS+北斗双星定位，定位快准确，支持室内户外、跑步、铁人三项、骑行、游泳、登山越野等15项运动模式，可提供最大摄氧量、训练符合等专业运动数据和分析，内置10余门跑步课程，入门到进阶指导提升跑步表现，支持24小时心率监测和血氧监测、睡眠监测、压力监测等，5ATM级防水。

　　GT2还加入了扬声器和麦克风，可通过手表进行蓝牙通线首音乐，支持扬声器播放内存音乐也支持链接蓝牙耳机播放音乐。

　　高驰虽然是国产品牌，但是多年一直专注运动手表，专业性上口碑非常不错。这款高驰PACE2定位是竞技运动手表，重量只有29g,佩戴轻便更加适合跑步，GPS+GLONASS+北斗三星定位，可提供准确的跑步轨迹数据，支持跑步、骑行、健身游泳等10种运动模式，支持训练计划指定、导入和执行，配备为不同运动设计的心率算法，可实时反馈准确的心率数据，支持5ATM级防水。

　　精英跑步选手的性价比选择，马拉松世界纪录保持者、奥运金牌获得者、人类历史上首位马拉松跑进2小时的纪录创造者肯尼亚跑者埃鲁德·基普乔格是高驰全球形象代言人。

　　佳明是拥有超过百年历史的美国著名导航电子产品品牌。这款Instinct运动手表是根据军迷标准打造，具有耐热、抗震、防水等高性能综合表现，支持GPS+GLONASS+北斗+Galileo全球4大卫星定位，哪怕出国只要GPS定位就可以获取当地时间，内置20多种运动模式，配备腕式心率监测可实时监测运动心率，附带三轴电子罗盘、气压式高度计，登山徒步越野也能提供专业户外模式，拥有TrackBack航迹导航功能，可按原路返回起点，户外不怕迷路，GPS模式续航可达15小时，只能模式续航14天，防水等级10ATM。

　　佳明 Forerunner 158是一款专业的跑步腕表，专为入门跑者设计，续航更为强劲，系统进行了优化功耗降低，GPS模式下续航达到了20小时，智能模式续航长达14天，配备心率监测，内置12种运动模式，支持PS+GLONASS+Galileo三星定位，算法优化GPS轨迹，即使是跑道跑圈也能准确记录距离和轨迹，根据历史记录和数据能提供个性化课表，支持马拉松配速策略设定，能更好的分配体力创造PB，除此之外还有女性生理期追踪、身体健康数据监测等功能 ，支持虚拟跑步，重量只有37g。

　　无论是续航、功能丰富程度上，这款其实比佳明的一些2000元运动手表款式还要好，所以从性价比来说是不错的选择。

　　Apple Watch不用多说，功能很强大，特别是对苹果手机用户更为友好，往往苹果手机+Apple Watch配合使用，效果能带来一加一远大于二的效果。Apple Watch SE的强大在于内置很多个性化APP，可以为跑步、高强度间歇训练、瑜伽、舞蹈等各项运动定制指标，记录每天的运动量和身体数据，精确跟测常见的运动数据，支持IPX8级防水，可佩戴下水游泳。

　　Apple Watch SE的另一大亮点还在于支持网络连接，内置蜂窝网络功能，不带手机也能接电话、发信息、在线聆听Apple Music或者在线支付等。

　　佳明跑步手表销量最好的一款，基本涵盖了运动手表的所有功能。支持GPS+GLONASS+Galileo三星定位，定位快运动轨迹精准，配备新一代光学心率传感器，全天候不间断心率监测中欧体育中国官方手机版，同时保证了低功耗，在水下也能准确测量心率，同时具备血氧脉搏传感器，睡眠监测等，内置多元化的训练方式，支持虚拟跑步功能，还带有跑步安全功能，包括紧急求助和事故监测辅助功能，GPS模式下续航时间更长，可达22小时，智能模式续航14天。

　　最大的亮点是Forerunner245支持高阶运动跑步状态，可以帮助科学量化跑步姿势，包括步幅、步频。触底时间等专业跑步指标，当然这个需要配合其他装备使用，比较适合专业跑者训练佩戴，有音乐功能需求的跑者还可以选购音乐版本。

　　Suunto来自芬兰，是登山、徒步、定向、训练、潜水、滑雪、自行车、铁人三项、航海和高尔夫等运动领域全球运动测量装备制造商。SPARTAN斯巴达 SPORT WRISH HR是一款多项目运动腕表，手工打造，做工精细，能经受恶劣的环境，支持GPS+GLONASS双星定位，带航点和可视路线导航、指南针、实时面包屑路径等功能，采用VALENCELL光电技术，心率监测准确，支持80种运动模式专业度运动数据跟踪和记录。

　　这款运动手表功能比较全面，还兼具户外功能，特别是滑雪，比较耐造，最大的亮点是手工制作，整体质感非常高。

　　由于本篇文章仅推荐性价比高的跑步向运动手表，因此3000元以上的运动手表暂时不作更新，而运动手表到了这个价位，基本该有的功能都有了，并且无论是精准度还是配置，基本再贵的手表基本只能往传统腕表的方向去做，走做工、逼格等奢侈路线了，技术上的提升空间相对来说比较小。

　　我觉得运动手表可能是最值得投资的电子产品，相比于其他电子产品的投资你会浪费精力在上面，而运动手表却可以与你的身体实时交互，将你的身体各项指标量化可视化出来，引导你追求一个更加健康的生活方式。

　　而且站在这个时间节点上，今天的运动手表比以往的都更加智能、耐用和时尚，不仅仅只是一个装饰品，也是最懂你身体的电子设备，不仅可以跟踪你的各项活动并监测心率，还可以提供分析、训练指导、睡眠监测和GPS导航记录等，特别是对成绩有要求的高阶跑者，成绩都是要量化的。

　　如果是第一次日常慢跑，训练强度不大，我建议在1000元以内的价位选择；如果有更高阶的要求，我建议在2000元以上的价位去选择。

　　Saucony索康尼跑鞋推荐：索康尼跑鞋怎么样？索康尼和亚瑟士哪个好？索康尼胜利18、RIDE、啡鹏、啡速、菁华系列怎么选？

　　骨传导耳机值得买吗？有哪些值得买的骨传导耳机推荐？8个品牌11款产品，入门到旗舰机型可以满足你！

　　国潮无敌之国产跑鞋推荐：高颜值，同时兼具性能的国产专业跑鞋有哪些？-宜拍照，便宜又好看的国产跑鞋。不想撞鞋？赶紧收藏！

　　亚瑟士跑鞋推荐：亚瑟士跑鞋都有哪些系列？怎么选择？2021年618期间哪几款跑鞋优惠力度最大？哪个平台买划算？